NON

本日０時に就寝６時半に起床。

の予定だけど・・・１２時に起床。

１２時間も寝てるなんてあり得ないですよね。。
６：３０に起きたんですけど、おきてる途中で意識がなくなったんです。

もともと低血圧っぽくてで朝は弱い方で、起きた瞬間は全身がダルイ、頭痛、吐き気がします。
午前中授業に出ても吐き気とダルさは直らずに１１時ぐらいに回復します。
ダルいというか全身重くなったような感じで冷や汗がでて、つらくて机に突っ伏して寝てしまうことが多いですね。

改善しようと数日前から塩分多めに取ったり、就寝時間早くしたり対応したりしてるのですが、調子でるのはやはり１１時。

寝過ごすと予備校の友人からは馬鹿にされ、授業も遅れる。
その次の日がんばって起きて授業受けて体力を使い、翌日ダウン。

この連鎖止まらないものですかね。

必殺技お知りの方ご教授ください・・・